いかん！！

　
あーーーーー！！！

何なんだぁすっごいイライラする。

苛々苛々苛々。



はぁ。
もうブチギレそう。

今日は私に近づかないで。
今日は私に喋りかけないで。
じゃないと暴れだしてしまいそう。



先月からちょっと気をつけてみてみたんだが、
生理1週間前辺りから、
気分が非常に不安定になることを発見。

落ち込む、憂鬱になる、苛々する、等等。

やっぱりホルモンのバランスと関係あるのだろうか。
PMSってやつか？

ちょっと調べてみた。
PMSの精神的症状

1.怒りやすい、反感、闘争的
2.憂鬱
3.緊張
4.判断力低下、不決断
5.無気力
6.孤独感
7.疲れやすい
8.不眠
9.パニック
10.妄想症
11.集中力低下、気力が集中できない
12.涙もろい　など

1，2，6，12辺りは特に。

何でも「生理前だから」っていう言葉で片付けるのは
嫌いなんだけど、

とにかくイライラが収まらなくて、
壁とか殴りたい衝動に駆られている（怒

いや、会社ですから・・・・
そんなことしたらあかんけど。

ちょっと殴ってみた。